时代的产品：什么在改变我们睡眠方式？

摘要：睡眠是人类生活中必不可少的内容，其重要性恰如世界卫生组织的一份报告中所言，“睡眠和空气、食物、水一样，是人类生活的基本必需品”。

       天下广厦千万间，安眠仅在六尺间。如今上班族工作压力大，工作日期间加班熬夜已是家常便饭。所以一到休息日，没有客户的夺命连环CALL，没有扰人清梦的闹钟，安心睡到自然醒，是大多数人的心愿。

       睡眠是人类生活中必不可少的内容，其重要性恰如世界卫生组织的一份报告中所言，“睡眠和空气、食物、水一样，是人类生活的基本必需品”。

       夜猫成常态：8成中国人睡眠不足8小时

       早在2012年世界卫生组织(WHO)就曾统计，中国患有各类睡眠障碍的人群占比高达38.2%。远超全球27%的平均水平。而2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。接近6成的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡，46.61%的人在早上7点以前就已起床。

       新研究发现，“一夜好眠”有这几个特点：

       ◉在半小时之内就能入睡；

       ◉夜里惊醒的次数不超过一次；

       ◉在85%的时间里处于熟睡状态;

       那么如何让居者规律入眠？如何让居者快速入眠？如何让居者深度入眠？UIOT超级智慧家i6云睡眠系统，多维度、针对性改善睡眠体验！

       01、寝具选择 —— 电动床+温感记忆棉床垫

       随着睡眠问题的层出不穷，UIOT智能床应运而生！相比于传统床，它能有效缓解失眠、打鼾、脊椎疾病等睡眠问题。

       UIOT的超级智慧床”，因为全身上下满载黑科技的功能，而大大颠覆了人们对于“床”的认知。该床的神奇之处在于，它不仅可以给人类提供健康、优质的睡眠，而且可以全屋互联，通过丰富的体验模式来满足现代年轻人的多样化需求。

       可以通过遥控，调整床垫的倾斜角度。头背部调整15°可实现深度睡眠；背部调高15°，更有助于呼吸顺畅从而使大脑充分供氧，让颈椎处于曲线轻松状态，还能有效提高睡眠质量加深睡眠；腿部调整20°使腿部肌肉得到更好的放松缓解疲劳；背部调整到35°，给腰背部提供符合人体工程学的支撑，尽享幸福时光。

       02、卧室环境标准

       智能家居设备设计要求

       ◉地处空气污染严重的地区，应当以室内的空气质量监控为主，并善于使用互联网监测的室外数据作为执行附加条件；

       ◉地处常年气温偏低又超市的地区就应以室内温湿度监控为主；

       ◉地处繁华闹市区域，就应以室外噪声监测为主；

       ◉地处常年气候多变的地区，就应以室外的气候监测为主；

       总而言之，环境系统以适应性和稳定性为主；UIOT超级智慧家的智能温湿度传感器，可以智能调节卧室的温湿度，使其达到最佳睡眠状态。

       03、睡眠场景的搭建——作息规律的智能光感

       说到睡眠，不得不提人体内生成的一种影响我们睡意的荷尔蒙——褪黑素，它会根据周围光线的明暗度做出反应，来调整我们的睡眠。

       夜晚，如果仍呆在白色光且高亮度的空间内，人体内的褪黑素就不能正常分泌，就不能获得正常的睡眠。

       因此，卧室里的灯光设计除了要注重功能性和美观度外，还要顺应“日出而作，日落而息”的规律作息来打造适宜的光感，促进睡眠荷尔蒙分泌，提升睡眠质量。

       清晨：逐步增加灯光的明亮度，模拟日出效果，帮助你自然苏醒。

       夜晚：柔和的暖白光让你安神，放松，让你的机体准备进入良好睡眠状态。

       UIOT智慧卧室打造的智能照明是模拟自然光的变化，让室内的照明随着自然光一起变换，搭配智能窗帘随着睡眠模式，创造出符合我们酝酿睡眠所需的舒适光线环境。

       04、营造安全感

       UIOT睡眠模式具有一键布防功能，对家里的各个防区进行布防，保障财产人身安全，更重要的是给人一种积极的心理暗示。表明用户正处于一个安全的环境内，让用户没有任何的心理负担，更能够轻松入眠。

       05、“立体睡眠”人性化监测呵护

       多维度采集睡眠信息，实时监测心率、呼吸率、翻身、离床等数据，当监测到异常数据时发出报警通知。智能形成睡眠分析报告，帮助改善睡眠质量。监测到主人入睡后，自动关闭电视，照明调整到睡眠模式，空调进入智能化运行状态，营造健康舒适的睡眠环境。

       ◉实时监测——离床异常提醒及报警;

       ◉设备联动——起床场景联动/深睡联动睡眠场景;

       ◉睡眠提醒——形成良好的睡眠习惯;

       ◉睡眠报告——给与睡眠反馈;

       ◉数据分析——睡眠数据深度分析，提供科学睡眠调整建议;

       ◉睡眠建议——帮助用户改善自己的睡眠质量;

       对于有孩子或老人的家庭来说，智慧卧室系统能让妈妈通过APP监测儿童的睡眠状态，监督孩子作息习惯，帮助孩子健康成长，同时能让儿女了解父母的睡眠情况。

       一套超级智慧卧室系统解决方案，让你和家人的起居生活健康舒适！

       UIOT超级智慧家在真实、自然、环保、精致的材质装饰下，利用便捷、人性化、合理的高科技元素，让“家”理解“人”，让科技给人带来真正的便利，同时又保留人最自然本真的生活情趣。（图片来源：UIOT超级智慧家）

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